 Amikor megvalósítunk egy böjtöt, megszakítjuk a pszichológiai hibák gépiességét az elménk fölött, a motorikus központunk fölött, az ösztönös központunk és a személyiségünk fölött. Akkor állandósul egy új magatartási paraméter, és ez sok erőt hoz létre a mi javunkra. Megszakítván gépies szokásainkat, mozgásba hozunk egy felsőbbrendű energiaáramlatot, ami támogat minket. Ezért nagyon fontos böjtölni akkor, amikor egy pszichés krízisben vagyunk, amikor akarjuk, hogy imádságaink meghallgattassanak, amikor akarjuk, hogy jobban összpontosítsunk, azért, hogy több akaratunk legyen, és amikor felvilágosítást kérünk egy sajátos dologgal kapcsolatosan, ami vissza lett utasítva a meditáció során vagy az imáinkban. Akkor folyamodunk a böjthöz, mintegy úthoz, az áldozat felé, ami által könyörgünk, hogy megkaphassuk a jutalmat, megismerhessük azt amit szeretnénk.  Egy helyesen végzett böjt az, amikor nem eszünk semmilyen élelmet. Vizet kell inni mézzel, vagy gyógynövény teát. Ez az igazi böjt. Egy gyümölcsleves böjt a szervezet méregtelenítésére szolgál, ami nem egy spirituális böjt. Az ideális az lenne ha sok imádsággal kötnénk össze a böjtöt. Mert épp akkor, amikor böjtölünk, a testünk elkezd egy magasabbrendű energia frekvencián rezegni, és imádságaink inkább meghallgattatnak. Ugyanakkor előnyös az egyedüllét, mert nem szolgál semmire a böjt, ha külső érzékeink napi 24 órán át bombázva vannak a világi hatások által. A személy el kell legyen mélyülve az ő tűnődéseiben, az imájában, a meditációjában böjtölvén. Egy nagyon érdekes dolog a böjt során, a lehetőségek függvényében, ha összekötjük a szavak böjtjével, akkor a böjt még több erőre tesz szert. Amikor a böjtöt befejezzük, javasolt, hogy a személy húslevest fogyasszon, például, aztán kis adag rizst, és csak utána kezdjen el enni normális, darabos táplálékot. Nem lehet abbahagyni egy több napon át tartott böjtöt úgy, hogy ne legyen semmilyen darabos étel a gyomorban, egyszerre elfogyasztván egy nehéz és kiadós étkezést. 
|
Gyakorlati Gnózis, Meditáció 
